Alongar ao longo do dia pode trazer muitos benefícios para o seu corpo. Por isso, para ter mais qualidade de vida e se tornar uma pessoa mais saudável a dica de ouro é: alongue-se no seu dia a dia!
Vamos te dar 4 ótimos motivos para começar a fazer alongamento:
– Alivia tensão muscular
– Previne lesões e dores musculares
-Melhora a postura e a flexibilidade
– Melhora coordenação motora
Lembrando que é preciso também sempre prestar atenção à postura! 😉
Você tem o hábito de alongar-se? Conta pra gente
☎️ 86 3321.2718 / 3321.1490 (WhatsApp)
📍Av. Governador Chagas Rodrigues, 843. Centro
Nossa equipe espera por você!
🌐 Clique no Link e Agende sua Consulta ⬇️
https://bit.ly/atendimendosostrauma
🆘 SOS TRAUMA
📌 Ortopedia e Traumatologia
📌 Cirurgia e Artroscopia do Joelho
📌 Cirurgia de Reconstrução Óssea
#drmaynardfilho#ortopedia#ortopedista#parnaiba#phb#sostrauma#clinicasostrauma#maynardfilho#drmaynardfilhoortopedista
