Bom, para responder a esta pergunta precisamos analisar dois fatores: a frequência de uso e o tamanho do salto. O uso frequente do mesmo aumenta o risco de lesões devido a entorses. Já o salto muito alto altera a maneira de pisar, concentra o peso do corpo nos dedos e piora do hálux valgo, popularmente conhecido como joanete. Entre as consequências dessas alterações estão o encurtamento do tendão de Aquiles, a alteração na musculatura da perna, as unhas encravadas e os danos à coluna, como a lordose.
Algumas medidas podem adotar algumas medidas para amenizar o problema como: alongar-se diariamente, optar pela plataforma sempre que possível, usar sapatos baixos quando for caminhar mais do que o casual e dirigir.
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