Como aliviar dores na coluna durante a gravidez?
Devido as transformações que o corpo passa durante a gravidez, muitas mães se queixam de dores musculares e na região pélvica. A dor na coluna é uma das maiores queixas…
Mobilidade precoce evita complicações em caso de lesões
Uma das principais complicações das lesões por fratura são as alterações decorrentes do imobilismo: perda de força, tônus muscular e amplitude de movimento.⠀⠀⠀⠀Por isso, em casos de fratura, a mobilidade…
Usar salto alto é prejudicial?
Bom, para responder a esta pergunta precisamos analisar dois fatores: a frequência de uso e o tamanho do salto. O uso frequente do mesmo aumenta o risco de lesões devido…